Die Massage ist eine der ältesten Therapieformen überhaupt. Durch kneten, drücken, dehnen und walken nach einem bestimmten System wird der Muskel geschmeidig gemacht. Verhärtungen lösen sich, Ablagerungen (Gelosen) werden aufgelöst und abtransportiert. Die Muskulatur wird besser durchblutet, dadurch auch besser mit Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Sauerstoff) versorgt, und wird in allen Belangen leistungsfähiger.
